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Breath- & Bodywork und Coaching

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innere Balance

Willkommen bei Burchardt Coaching

Finde zurück zu Dir selbst

Manchmal wächst uns das Leben einfach über den Kopf. Der Alltag fordert uns, Termine häufen sich, Erwartungen steigen – und irgendwo dazwischen verlieren wir das Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe. Vielleicht spürst du körperliche Symptome wie Schlafprobleme, Verspannungen oder innere Unruhe. Wenn Stress dauerhaft dein Denken, Fühlen und Handeln bestimmt, ist es Zeit, etwas zu verändern. 

Warum Burchardt Coaching?
Bei mir darfst du einmal durchatmen. Ich bin Zertf. Coachin im Bereich Breath & Bodywork sowie Life and Health. Bei mir geht es um dich – um dein Wohlbefinden, deine Grenzen und deine Kraftquellen. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du achtsamer mit dir selbst umgehen, innere Anspannung lösen und wieder mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Denn: Du musst nicht alles alleine schaffen. Veränderung beginnt mit dem ersten bewussten Moment für dich selbst. 

Mein Ansatz

Mehr Ruhe im Körper. Mehr Klarheit im Kopf. Mehr Vertrauen in dich.

Manchmal ist das Mutigste, was du tun kannst, einfach still zu sitzen und zu atmen.

Gutes Coaching ist eine empathisch geprägte Lösung

Bewertungen

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★★★★★

“Ein Coaching mit Simone Burchardt war die beste Entscheidung seit langem. Ein, in meinem Kopf immer größer werdendes, Schreckgespenst hat sich durch ihr souveränes, professionelles und empathisches Coaching in Luft aufgelöst. Vor dem Treffen hatte ich Bauchschmerzen und Herzrasen, wenn ich an mein großes Problem dachte. Danke für dieses besondere Coaching – jederzeit werde ich Sie gerne empfehlen.“

-Sylvia H.

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★★★★★

„Ich empfand den Termin als sehr hilfreich für mich. Anschließend fühlte ich mich gelöst und entspannt. Das Coaching hat mir sehr viel gebracht. Die Kenntnisse, die ich daraus für mich gewonnen habe, helfen mir im täglichen Leben. Ich habe das Gefühl, dass ich mich jetzt selbst besser kenne und auch Wirkungen auf andere von meinem Handeln besser abschätzen kann bzw. die Wirkung auf andere
Personen sensibilisierter wahrnehme.“

-J. Maltry

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Anita Widlitzek
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Eine empathische und souveräne Therapeutin. Simone Burchardt verhilft mit den feinfühligen, seelisch wirksamen, verbalen Impulsen in den herausfordernden Lebenslagen die richtigen Lösungen selbst zu finden. Coaching von Simone verdient herzliche Weiterempfehlung.
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Sanne Smilla
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Vielen lieben Dank für das tolle Begleiten. Ich habe mich bei Frau Burchardt gut aufgehoben gefühlt. Sie hat verstanden, worum es mir geht und ich konnte mehrere Ideen mitnehmen und für mich gut umsetzen. Danke,danke. Ich komme gerne wieder.
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Claudia Murenhoff
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Was für ein tolles Coaching! Mir war nicht klar, dass Entscheidungen treffen auch bedeutet, mutig zu sein. In den Coaching Sessions von Frau Burchardt habe ich genau das gelernt. Mutig sein, reflektieren und lernen. Frau Burchardt ist ein ganz toller Coach, die sich mit ganz viel Empathie und Weitsicht meinen Herausforderungen gewidmet und mir geholfen hat, mutig zu sein. Ich kann Frau Burchardt nur wärmstens weiterempfehlen.
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Tim Schneider
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Buchstäblich wollte ich mich aus meinem Hamsterrad befreien. Ich bin zu Frau Burchardt vor Wochen gekommen, um eine Vision für mich zu erarbeiten, wohin ich mich entwickeln möchte. Mit der Hilfe von Frau Burchardt habe ich meine Vision kreieren können. Darüber hinaus konnte ich den Mut fassen, neue Wege einzuschlagen. Das war mit die beste Entscheidung meines Lebens. Frau Burchardt verfügt über eine Vielzahl an Methoden, um sich den Herausforderungen zu nähern und sie zu lösen. Sie versteht es, auf ihre emphatische Art, sich schnell in alles reinzuversetzen und hat nicht einfach Lösungen präsentiert, sondern mich dazu befähigt, meine Lösungen selbst zu finden. Jedem, der an einem ähnlichen Punkt in seinem Leben steht, kann ich nur empfehlen, Kontakt zu Frau Burchardt aufzunehmen. Ich werde auch weiterhin mit der Hilfe von ihr meinen Weg beschreiten.
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Syl H
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Meine Gedanken zum Coaching mit Simone Burchardt Ein Coaching mit Simone Burchardt war die beste Entscheidung seit langem. Ein, in meinem Kopf immer größer werdendes, Schreckgespenst hat sich durch ihr souveränes, professionelles und empathisches Coaching in Luft aufgelöst. Ich kann Simone wärmstens empfehlen – sie gibt Hilfestellung, stellt die richtigen Fragen und gibt Denkanstöße und Hilfestellung in schwierigen Lebenssituationen. Vor dem Treffen hatte ich Bauchschmerzen und Herzrasen, wenn ich an mein großes Problem dachte. Jetzt geht es mir gut und sie hat mir geholfen und mich unterstützt, dieses Problem zu verstehen und vor allem auch zu lösen. Sie kann sich sehr gut in die betreffende Lebenssituation hineindenken und versteht das Problem in seiner ganzen Dimension und Größe. Danke für dieses besondere Coaching – jederzeit werde ich Sie gerne empfehlen. S.H.
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Sandra Helf
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Ich habe mich bei Simone sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Durch ihre besonnene Art, ihr strukturiertes Vorgehen und diese tolle Verbindung aus Klarheit und Empathie konnte sie mich super begleiten und mir weiter helfen. Man merkt ihr an, dass sie über einen großen Erfahrungsschatz verfügt. Ich kann Simone ohne Einschränkung weiterempfehlen
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Ramona Knuth
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Ich habe die liebe Simone in einer Zeit kennengelernt, in der ich mir selber nicht mehr wichtig war und auf meine Bedürfnisse nicht mehr gehört habe. Zu Beginn erhielt ich einen Bogen den ich in Ruhe beantworten sollte. Die Fragen wurden mit -5 bis +5 eingestuft. Das ein Bogen solche Emotionen auslösen kann hätte ich nicht gedacht. Doch genau daran sah ich was mir fehlt oder/und was mir zu viel ist/wird. Vor der ersten Sitzung war ich sehr nervös und wusste nicht was auf mich zukam. Nach der Sitzung fühlte ich mich so wohl. Vieles habe ich klarer gesehen und auch da erst gemerkt was mir fehlt bzw. worauf ich nie geachtet habe. Die zweite Sitzung konnte ich nicht erwarten da so einiges vorkam was ich gerne mitteilen wollte und eine Meinung benötigte. Denn ich konnte schon nach der ersten Sitzung ein paar Dinge umsetzten oder anders mit umgehen. Simone hat eine beruhigende Art zu reden. Eine so entspannende Stimme die schon ein alleine zur Ruhe kommen lässt. Was ich sehr bewundernswert finde ist das sie nicht die Lösung für das Problem sagt sondern einen zu der Lösung hinführt. Eine Klare Sicht auf die Dinge gibt. Liebe Simone. Ich bin dankbar das ich dich kennen lernen durfte und durch deine Hilfe mein Leben wieder im Griff habe ohne gleich zu verzweifeln. Vielen Dank, Ramona
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Jeannette Maltry
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Ich empfand die Termine als sehr hilfreich für mich. Anschließend fühlte ich mich gelöst und entspannt. Das Coaching hat mir sehr viel gebracht. Die Kenntnisse, die ich daraus für mich gewonnen habe, helfen mir im täglichen Leben. Ich habe das Gefühl, dass ich mich jetzt selbst besser kenne und auch Wirkungen auf andere von meinem Handeln besser abschätzen kann bzw. die Wirkung auf andere Personen sensibilisierter wahrnehme. Das Coaching bei Simone kann ich jedem bedenkenlos weiter empfehlen. Besten Dank dafür. Jeannette
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Simone Burchardt

Zertifizierte Coachin &
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Zertifikate von zwei Instituten zum Nachweis der Qualifikation

Fragen & Antworten

Hier erfährst du alles rund um Dein Coaching

Ablauf deines Coachings

Im Vorfeld zu Deinem Coaching führen wir ein unverbindliches Erstgespräch mit ca. 20 Minuten Länge. Hier klären wir, mit welchem Anliegen Du zu mir kommst. Du kannst wählen, ob wir telefonieren oder uns in einer Videokonferenz in MS Teams austauschen.

Für die Zeit nach dem Erstgespräch hast Du die Wahl, ob wir das Coaching im persönlichen 1:1 in Dortmund oder online durchführen.

Angelehnt an Deine Situation und Möglichkeiten erarbeiten wir Dein individuelles Konzept.

Mein Ziel ist es, dass Du lernst, selbständig Lösungen zu erarbeiten. So kannst Du Dir auch nach unserem Coaching unabhängig bei Problemen helfen.

Das ist ganz individuell und kann hier und da variieren.

Meiner Erfahrung nach ist es am besten, wenn nach drei bis fünf gemeinsamen Sitzungen geschaut wird, ob das Ziel erreicht wurde. Eine Sitzung dauert ungefähr zwischen 60 und 90 Minuten. Wie lange genau, hängt davon ab, wie intensiv das Thema bearbeitet wird, das wir gemeinsam besprechen.

Dein Coaching hilft Dir dabei, klarer über Deine Situation nachzudenken.

Dabei entdeckst Du Deine Fähigkeiten wieder, die Dir dabei helfen, Dich zurechtzufinden und Deine Situation abschließend zu bearbeiten. Daraus resultieren je nach Situation Harmonie und Versöhnung mit sich selbst oder anderen Menschen im eigenen Umfeld.

Eine vollkommen neue Akzeptanz sorgt zusätzlich für inneren Frieden.

Nach jeder einzelnen Sitzung übst Du Erlerntes ein und integrierst so bereits erste Verbesserungen in Dein Leben.

Dabei unterstütze ich Dich und stehe Dir beiseite. Denn Du kannst mich bei Rückfragen einfach kontaktieren.

Wenn wir gemeinsam erkennen, dass Dein Coaching abgeschlossen ist, stehe ich Dir auch gerne in der Zeit danach, bei aufkommenden Problemen, mit Rat und Tat zur Seite.

Informationen zu Life and Health Coaching

Life and Health Coaching ist eine besondere Form des Coachings. Hierbei wird die Gesundheit unterstützt und die Verwirklichung persönlicher Ziele angestoßen.

Dadurch entstehen ein besseres Wohlbefinden und mehr Zufriedenheit. Bereiche, die mithilfe des Coachings bearbeitet werden können, sind u. a. Karriere, Beziehung, Finanzen und persönliches Wachstum. Gleichzeit erlernen Klienten den innerlichen Stress zu minimieren und mit ihm konstruktiv umzugehen.

Ein Coach unterstützt dabei, ein erfülltes Leben zu führen und die innerlichen Potenziale wieder frei zu entfalten.

Life and Health Coaching widmet sich der Erreichung folgender Ziele:

1. Klarheit und Richtung finden
2. Persönliches Wachstum und Entwicklung
3. Verbesserung des Wohlbefindens
4. Verbesserung der Beziehung
5. Karriereentwicklung
6. Work-Life-Balance

Zertifizierte Life and Health Coaching Anbieter zeichnen sich durch die Erlangung tiefgreifender Kompetenzen rund um ein professionelles und wirklich zielführendes Coaching aus.

So ist sichergestellt, dass die Unterstützung höchste Qualität bieten. Gesetzlich ist das Durchführen der Coachings jedoch für jedermann möglich

Die Inhesa GmbH sitzt in Berlin und beschreibt sich auf der eigenen Website wie folgt:

„Wir sind das Coaching-Institut, das exzellente Coaching-Ausbildungen sowie maßgeschneiderte Programme für Privatpersonen und Unternehmen anbietet.

Dabei kombinieren wir Coaching mit medizinischem Wissen in einem einzigartig innovativen und wirkungsvollen Ansatz – für eine bestmögliche Lebens- und Arbeitsqualität von Menschen und Organisationen.“

Quelle: https://www.inhesa.de/

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